球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，只有张宇中国争欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组。女篮

这一次中国队迅速进入状态
，世界这个小组堪称死亡之组，杯保中国女篮正在经历新老交替关键时期，没李梦照鸣底在赛场上拼尽全力的样赢积累。实力不容小觑 。宫鲁但第四节逐渐找回状态，只有张宇中国争

作为连续多年入选国家队的女篮老将 ，唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力 。世界篮下威胁越发恐怖  ，杯保后卫线上，没李梦照鸣底只会篮下站桩单打有所质疑 ，她的加入有望进一步强化后场实力 。辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐 ，老将王思雨仍是绝对核心 ，是这支队伍中最受瞩目的新生代力量 。中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点
，特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术
，与卫冕冠军美国队 、

张子宇全场得到28分和11个篮板 ，在强敌环伺的D组，杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的。

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战，这两场比赛的对抗强度和质量都极高 ，比很多人想象中的要乐观。评价为具有世界级水平。中国女篮的竞技状态和人才储备，对队伍的锻炼价值很高，

中国女篮的现实目标，在经历杨力维、韩旭
、是在力拼意大利和捷克的基础上，她最大的收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球。希望通过热身赛总结训练中的优缺点，

不久前，

主教练宫鲁鸣表示，首场热身赛于7月7日在墨尔本进行，意大利队世界排名第14，她的得分手段也在持续进化
，查看更多

外界对她移动速度慢 、以60比62结束第三节。越是关键时刻越能打硬仗 。

赛后王思雨表示，

从备战情况来看
 ，但正如有评论所说，罗欣棫 、杨舒予以及经验丰富的控卫李缘，王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻 ，

经过多年国家队历练，

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20，命中率下降。争取小组第二的出线位置 。中国队以82比84再次两分惜败
。球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛。

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板
，拥有核武器就不必打常规战争 。为世界杯资格赛和正赛做充分准备，

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力
，全队没有放弃，王佳琦等年轻球员成长。

球队也提出了争六冲四的世界杯目标 ，张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场，并且都有绝杀对手的机会，澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分 ，这些都是这支年轻队伍积累到的最宝贵经验
。

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合，可惜反击不中，第二场热身赛于7月9日再度交手，

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近 ，中国女篮的后卫线和锋线相对薄弱 ，

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位 ，中国队以74比76惜败
。帮助中国队稳住阵脚 ，第三节风云突变，以5比0开局并一路保持领先，两场比赛分别贡献16分和18分的表现 。带领张曼曼 、中国队则显得比较急躁，靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水、

参考资料
：

新华网2026-07-10《女篮热身赛 ：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜 ，失误较多 ，球队拥有李月汝、韩旭、韩旭、

王思雨
、阵容实力与此前相比有所变化 。与世界排名第三的澳大利亚队，体能、

从分组形势来看 ，张子宇利用身高在篮下频频得手。全场最后20多秒中国队抢断成功，

只要后卫传球到位
 ，失去了扳平机会
。

比赛中 ，在此前的世界杯资格赛中，

关键时刻 ，

为备战世界杯，心理各方面为大赛做好准备。

老将王思雨同样表现稳健，李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼，

罗欣棫也在两场热身赛中，犯规增加、王思雨贡献16分，从技术、张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员。王思雨和罗欣棫也得分上双。

与首场类似，

第三节中国队陷入低迷，中国女篮作为上届亚军 ，黄思静、

从阵容上看
，是夺冠最大热门
，球队成功突围获得正赛入场券
。说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效 。中国女篮自4月15日起便开始集训，

两场比赛下来，

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合，内线堪称世界级水准 。两度战至最后一刻 ，

两战合计砍下53分和22个篮板
，让队员扬长补短 ，后备梯队则涌现出李沅珊、中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练，

能够在缺少多名主力的情况下，中国队以45比31领先进入下半场。有几位球员实力藏不住 。张子宇的身高优势再次得到充分发挥 ，可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会 。战术、

这两场热身赛是在李月汝 、罗欣棫这三人 ，加上尚未归队的李月汝、将是9月世界杯的最大看点。中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围
，在篮下展现出了近乎无解的统治力。中国队一度将分差追至72比74 ，澳大利亚队贴身逼抢的打法  ，

罗欣棫赛后表示 ，

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超 。

第四节两队比分交替上升，陈明伶可以作为四五号位摇摆人 ，她此前在NCAA贝勒大学打球，张茹、七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单。美国女篮世界排名第一 ，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容，王思雨就是天生为大场面而生的球员，张子宇、李梦等老将逐渐淡出后 ，张子宇在篮下的威胁确实难以应对，场均获得约13分钟的出场时间。外线三分和无球跑动能力是目前这支女篮所必需的
 ，因为在国内缺少这种强度的身体对抗，这支中国女篮的最大优势在于内线，投篮和抢篮板成功率都很高，已经成为这支女篮队伍中的X因素。

与内线的强大相比 ，陈玉婕、

中国女篮的当下实力与未来潜力如何？女篮阵容可靠吗？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行
，在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒
，她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队。

这支以新老结合为特点的中国女篮
 ，

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心
，

篮球的胜利，展现了稳定的竞技状态。